ポジティブ月間
妻と別居して丸まる1ヵ月が経った。どうせ死ぬ勇気はない。死なない限り生きていかないといけない。
クヨクヨした所で何も変わらない何も生まない。悪くなる一方なので、なるべくポジティブに考えていこう月間にします。
私はどちらかというとマイナス思考、ネガティブな感情の傾向が強いので、どうしてもマイナス、ネガティブな方向に引っ張られるのですが、2月は日数も少ないし、月間なら頑張ろうかなと思います。
多分引き寄せの法則関係なく、幸せと先に思うから幸せになる。これは真理だと私は思う。
逆の体験はいっぱいしてきた。幸せじゃないと先に思うからそうなったし、お金がないと思っているからそうなっていると体感してきた。
プラス思考、ポジティブな感情を1ヵ月も保ったことがないので、保ってみよう。
そしてこれがプラス、ポジティブな結果になるのであれば、本当の真理となる思う。
こういった月間目標も作ったことがなかったので、少しワクワクしている。
プラス、ポジティブに作用するかは不明だが。。。
マイナス、ネガティブなら充分なほど体感してきた。辛いと思うから辛い現実が表れた。
現実を見てそう感じることの方が多いが。
悪い現実の方が多かったので、悪いことが多く体感として感じてはいる。
が、たまに現実で良いことが起きたとき、やっぱり気分はよくなるので、上機嫌でいるとその後も良いことが起きることはたまにあった。
もちろんマイナス、ネガティブに思い続けていても安堵するような空振りだったり、良い機嫌でいてもマイナスに転ずることもある。
過信はしない。でも、こういう出来事が多く体感として感じているのは事実。
なるべくプラス、ポジティブ月間をやりとげるつもりだ。
今日1日でも朝起きた時点からポジティブで居続けるのは難しかった。
妻がいなくなってからというものの、毎朝起きる時もの凄くネガティブな感情に支配される。
今日も支配されそうになったが、こういった月間をつくったことを思い出し朝から頑張った。
正直続けられるか不安だ。長年マイナス、ネガティブな傾向であったので、その傾向になることの方が強いし、プラス、ポジティブになることは少なかったし、無理やり思うのも変な感じになるし、飲み込まれそうになる。
多分捉え方次第ではあると思う。例えばうるさい→賑やか、元気だと捉えることができる。
まだそんなに簡単に捉え方を変えれないし、妻と別居している現実を創っているのが私だとして、なぜそう現実を創ったのか分からない。
ただ分からないなりに出来るところからプラス思考、ポジティブな感情に持っていくようにしていくつもりだ。
今日はここまで。
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