2023-02-06から1日間の記事一覧

プラス、ポジティブになるには

長年の癖、思考、性格の問題も相まって、マイナス、ネガティブな思考、感情が身についていて、すぐに改善ができない。性格も直すには努力が必要なのも理解しているが、時間を掛け過ぎてもいけない。ではどうすれば良いのか考えたとき、筋トレと同じように…